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血壓高和喝酒有關(guān)嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師

血壓高和喝酒有關(guān),在臨床研究中發(fā)現(xiàn),飲酒會(huì)增加男性高血壓的風(fēng)險(xiǎn),飲酒也可增加腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)不同的臨床研究發(fā)現(xiàn),每周超過(guò)100g的飲酒,會(huì)明顯縮短其預(yù)期壽命。高血壓患者能戒酒盡量戒酒,不能戒酒也要限制飲酒量,男性每周不應(yīng)該超過(guò)100g。酒可以使血液循環(huán)增快,還有擴(kuò)血管的作用,所以會(huì)發(fā)現(xiàn)喝完酒當(dāng)天血壓會(huì)下降,但是長(zhǎng)久的喝酒會(huì)升高血壓。從血壓的管理來(lái)講,要戒酒,可能單純的戒酒不夠,還要調(diào)整自己其他的生活方式、飲食習(xí)慣,比如低鹽、低脂飲食,加強(qiáng)活動(dòng)、不要熬夜、要減重。同時(shí)也要關(guān)注生活方式調(diào)整后,如果血壓仍然高,超過(guò)140/90mmHg,也需要加用降壓藥物的治療。

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