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        總感覺睡眠不足是什么原因

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 賴光輝 主任醫(yī)師
        總感覺睡眠不足,這種情況臨床比較常見的就是腦血管疾病、貧血、睡眠環(huán)境不好、頸椎病等,具體如下:1、腦血管疾?。禾貏e是由于各種原因?qū)е碌哪X供血不足會(huì)出現(xiàn)這種癥狀,例如高血壓、高血脂、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化。這些患者由于血液黏稠度的增加、血管壁的硬度增加、收縮能力下降,就會(huì)導(dǎo)致血流緩慢,腦處于慢性的供血不足狀態(tài),患者會(huì)感覺到總是想睡覺、睡不足的癥狀;2、貧血:由于機(jī)體血容量減少,會(huì)引起大腦的供血不足,而出現(xiàn)這種總感覺睡眠不足的癥狀;3、睡眠環(huán)境不好:如果睡眠環(huán)境在封閉的室內(nèi),沒有良好的通風(fēng),由于耗氧量的增加,二氧化碳濃度會(huì)增加,吸入過多的二氧化碳會(huì)引起腦袋發(fā)沉、乏力、困倦,出現(xiàn)睡眠不足的現(xiàn)象;4、頸椎?。阂矔?huì)引起總感覺睡眠不足的癥狀,主要是頸椎病能引起椎-基底動(dòng)脈供血不足。
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