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尿酸過(guò)高吃什么降下來(lái)
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師

日常飲食中并沒(méi)有能使尿酸下降的食物,尿酸生成過(guò)多提示機(jī)體嘌呤代謝紊亂。尿酸是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物,從尿酸水平的高低,可以反映出機(jī)體嘌呤代謝的狀態(tài)。如果尿酸水平過(guò)高需要用藥物治療,藥物治療包括排酸藥、抑酸藥、堿化尿液藥。一般飲食控制對(duì)尿酸的生成只占到10%-20%,在高尿酸血癥時(shí),要少吃嘌呤含量多的食物,包括海鮮、海魚(yú)、海菜以及海鮮火鍋、啤酒、瘦肉以及豆腐,這些物質(zhì)含有的嘌呤成分比較高,屬于高嘌呤類食物。嘌呤代謝紊亂,機(jī)體會(huì)出現(xiàn)很多并發(fā)癥。因?yàn)楦吣蛩嵫Y與高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血癥密切相關(guān),所以高尿酸血癥需要處理。血尿酸正常男性應(yīng)該<420μmol/L,女性在更年期以前要<350μmol/L,更年期以后由于雌激素孕激素下降,尿酸代謝可能會(huì)稍微增高一點(diǎn),但是也不能超過(guò)420μmol/L。發(fā)生高尿酸血癥,需要飲食控制加上藥物治療。

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