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竇性心律就是每個人心臟的正常跳動，屬于正常心跳的描述。如果沒有心跳過快或過慢、束支傳導(dǎo)阻滯、房性早搏、室性早搏的特殊描述，其實不需要特殊調(diào)理。正常的竇性心律的跳動在60-90次/min甚至100次/min的正常區(qū)間，只要在這個正常區(qū)間內(nèi)同時不合并要心慌、疲乏、勞累等不合適的狀況，不需要調(diào)理。當(dāng)然心腦血管病時刻要求有足夠休息，生活規(guī)律、飲食清淡。因為現(xiàn)在物質(zhì)豐富，入量、卡路里一般都超標(biāo)，所以要清淡飲食，規(guī)律休息，這樣竇性心律就會一直維持。如果生活方面不注意，出現(xiàn)后續(xù)高血壓、冠心病，以后也可能會轉(zhuǎn)變成竇緩，竇速或者是左右束支傳導(dǎo)阻滯等的情況。所以要保持良好生活方式很重要。