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很多孕婦懷孕以后都會(huì)出現(xiàn)胃脹、胃酸增多的現(xiàn)象，特別是懷孕六個(gè)月以上，子宮逐漸地增大，擠壓胃部的空間，腹脹會(huì)非常明顯。一般孕婦活動(dòng)減少、腸蠕動(dòng)減慢、胃腸功能下降，而且進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)食物過(guò)多，造成消化、吸收不良，這樣也會(huì)加重胃腸功能不良的癥狀。如果發(fā)生胃脹氣的情況，孕婦可以采取以下幾種方法：1、調(diào)節(jié)飲食：孕婦要采取少食多餐的習(xí)慣，既要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，也要保證新鮮蔬菜、水果的進(jìn)食，在飲食上盡量吃清淡且好消化、吸收的食物，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性食物的進(jìn)食，否則只會(huì)加重腹脹的情況；2、補(bǔ)充消化酶：腹脹明顯的情況下可以求助于消化科大夫，補(bǔ)充消化酶幫助食物的消化；3、補(bǔ)充益生菌：可以進(jìn)食養(yǎng)樂(lè)多、喜樂(lè)等益生菌的飲料，這樣可以促進(jìn)胃腸的運(yùn)動(dòng)，有助于緩解胃脹的癥狀。所以孕婦要自我調(diào)節(jié)飲食，才能緩解胃腸癥狀，不能光靠藥物進(jìn)行治療。