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血瘀體質的調理主要包括以下幾個方面：1、藥物調理：如血府逐瘀類中藥制劑、桃紅四物湯等；2、非藥物調理：如針刺、放血等，針刺可以疏通經絡，促進氣血運行，若頸部瘀滯較明顯，可通過大椎穴電磁放血調理；3、體育鍛煉調理：如意拳站樁功、太極拳等，可加快氣血運行。同時可結合有氧運動，對于增加心臟功能效果較好；4、飲食調理：如山楂等，具有促進微循環(huán)的作用。