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        月經(jīng)第四天能洗澡嗎

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 智明春 副主任醫(yī)師
        月經(jīng)第4天可以洗澡,建議進(jìn)行淋浴,而不要采用坐浴或盆浴。月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落出血,宮頸口擴(kuò)張,有利經(jīng)血排出。經(jīng)期盆浴或坐浴,浴池里的水容易逆行進(jìn)入陰道,并且?jiàn)A雜著病原微生物,通過(guò)擴(kuò)張的宮頸口向上逆行引起感染,形成子宮內(nèi)膜炎或輸卵管炎,更深者形成盆腔炎。淋浴沖洗時(shí)少有不干凈的水以及病原微生物進(jìn)入陰道,通常不造成感染。并且經(jīng)期洗澡時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),簡(jiǎn)單沖洗,不要洗陰道里面,沖洗外陰表面即可。月經(jīng)期間人體免疫力相對(duì)偏低,洗澡容易感冒受外界寒涼影響。所以經(jīng)期洗澡要注意保暖,加以用比較溫?zé)岬乃丛瑁瑳_洗時(shí)間不過(guò)長(zhǎng)。如果洗澡時(shí)沒(méi)有注意保暖,因抵抗力下降,更容易引發(fā)感冒,并且過(guò)涼的水會(huì)刺激子宮收縮,引起痛經(jīng)、月經(jīng)異常等。此外,經(jīng)期要注意衛(wèi)生,保持外陰清潔,勤換內(nèi)褲、衛(wèi)生巾,要注意休息,不要過(guò)于疲勞、劇烈運(yùn)動(dòng)、游泳、同房,同時(shí)注意保暖及飲食安全,否則都可能增加盆腔感染的機(jī)會(huì)。
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