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感覺自己心理有問題應(yīng)該盡快去就醫(yī)，因?yàn)樽约簺]有辦法對自己的心理狀況、精神狀況進(jìn)行疾病的判斷，由于大部分本人不是醫(yī)生，即便真的是醫(yī)生，可能自己判斷自己也不準(zhǔn)確，還是需要借助第三方。精神世界活動的主觀性、差異性非常大，而目前精神障礙的識別、診斷、判斷，還停留在癥狀學(xué)的程度，就是描述的狀態(tài)。要聽一個人描述他的情況，本人、家屬、知情人報(bào)告的情況，把這些描述的信息匯總，然后歸納有哪些癥狀，再核對診斷的標(biāo)準(zhǔn)做出診斷，而這個過程需要一個受過專業(yè)訓(xùn)練的專業(yè)醫(yī)生去判斷。自己沒有辦法通過量表、問卷、答題等判斷，而且自己不是專業(yè)醫(yī)生，要判斷自己到底有沒有心理問題、有沒有精神障礙、有沒有疾病，就需要到專業(yè)機(jī)構(gòu)請專門的醫(yī)生來判斷，可以告訴你有沒有疾病。沒有疾病也可以給予大概的指導(dǎo)，明確這個問題大概是什么性質(zhì)、什么程度，可能還達(dá)不到疾病，同時(shí)會告訴解決的方法。