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        腰疼推拿手法

        參與醫(yī)生

        山西省中醫(yī)院 賀振中 主任醫(yī)師
        如果是慢性腰疼,大多數(shù)腰肌勞損,這種推拿手法除了在腰部和臀部做適當?shù)妮^常規(guī)推拿手法相對重一點的刺激量手法,因為腰肌和腹肌是腰椎平衡的主要肌群,在腰臀部推拿的基礎(chǔ)上,還應該在腹部適當用點揉的方法,腰臀部選擇更多一些,有滾法、肘壓法等,最后再點揉下肢,委中、承山、飛揚等手法。若是急性的疼痛或者腰椎間盤突出類型腰腿疼,治療手法就要柔和一些,之前盡量做好鑒別診斷,治療手法柔和,要適當在痙攣疼痛區(qū)刺激時間延長,可以達到4-5分鐘。
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