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氨糖軟骨素對(duì)腰椎間盤突出沒(méi)有作用。因?yàn)檠甸g盤突出是由于椎間盤的退行性改變，導(dǎo)致髓核組織突破纖維環(huán)向后方突出，從而壓迫神經(jīng)所導(dǎo)致的。氨糖軟骨素有利于軟骨的修復(fù)，與椎間盤突出基本沒(méi)有非常明確的關(guān)系。得了椎間盤突出后，應(yīng)該注意坐姿，避免彎腰駝背，避免伏案工作過(guò)久。第二應(yīng)該避免長(zhǎng)期久坐。如果坐姿較正確，就能夠避免肌肉的過(guò)度牽拉。第三應(yīng)該加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉，特別是游泳，游泳既能夠緩解腰背部肌肉的疲勞，同時(shí)又能夠加強(qiáng)腰部肌肉的機(jī)能，力量加強(qiáng)了，腰椎的穩(wěn)定性好了，就能夠減緩或者阻礙椎間盤突出的發(fā)展，甚至有利于椎間盤突出的恢復(fù)。腰椎間盤突出癥如果是癥狀較重，經(jīng)過(guò)3-5個(gè)月的保守治療沒(méi)有好，可以選擇手術(shù)治療。微創(chuàng)手術(shù)治療是最好的選擇，當(dāng)然也有不足，微創(chuàng)手術(shù)之后也有復(fù)發(fā)的可能性。因?yàn)槲?chuàng)手術(shù)只是切除了突出的椎間盤組織，而正常的椎間盤組織依然保留，讓其發(fā)揮作用，所以有復(fù)發(fā)的可能性。微創(chuàng)手術(shù)與開(kāi)放手術(shù)比有一定的優(yōu)越性，但是微創(chuàng)手術(shù)也不是萬(wàn)能的，有復(fù)發(fā)的可能性。腰椎間盤突出癥應(yīng)該選擇的是階梯治療，所以首先應(yīng)該選擇微創(chuàng)手術(shù)治療，即使有復(fù)發(fā)的可能性，也應(yīng)該選擇微創(chuàng)手術(shù)治療。