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懷孕時(shí)孕激素水平升高，孕激素的作用使胃腸平滑肌處于舒緩擴(kuò)張，蠕動(dòng)減慢，孕婦即感覺到腹脹，這是孕激素作用的結(jié)果。這時(shí)注意不要著涼也很重要，著涼以后更容易導(dǎo)致腹脹，兩者疊加起來，可能使孕婦感覺到癥狀加重。 如果多吃利于通便、增加胃腸蠕動(dòng)的食物，可能這種癥狀會(huì)緩解。如紅薯湯、蘿卜湯，但一定要保證此時(shí)大便不干燥，這樣很順暢的排氣，腸脹氣會(huì)緩解。如果大便秘結(jié)，一定要先通便，通便以后再去吃這些食物，會(huì)使脹氣緩解。 還有準(zhǔn)媽媽因?yàn)閼言幸院蠡顒?dòng)量減少，在家安胎，減少工作量，這種情況也會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減慢，促進(jìn)腹脹的情況發(fā)生。