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乳腺癌術(shù)后手臂伸不直筋疼可以熱敷。手臂伸不直主要是術(shù)后一個(gè)月內(nèi)鍛煉不夠，強(qiáng)調(diào)在手術(shù)瘢痕的形成之間，要讓它抬高恢復(fù)，如果恢復(fù)不了就會(huì)形成瘢痕化、不能運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)受限，此時(shí)需要運(yùn)動(dòng)或者止疼。熱敷可以幫助緩解疼痛，減輕炎癥，但熱敷是治標(biāo)不治本，治本需加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)拉伸動(dòng)作，完全可以做到跟手術(shù)之前一樣活動(dòng)。因此提倡早期康復(fù)，在患者主管醫(yī)生、主管護(hù)士的指導(dǎo)下，盡早開(kāi)展科學(xué)規(guī)范的恢復(fù)治療方法?；顒?dòng)很簡(jiǎn)單，如抱頭、梳發(fā)，扶墻，一定要運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持做，早期和后期活動(dòng)都可以達(dá)到很好的效果。雜技演員的身體很柔軟，都是通過(guò)運(yùn)動(dòng)拉伸，所有人都可以做得到，對(duì)于患者也不是強(qiáng)求，必須做到。