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甘草、桑葉、蓮子，茯苓、佛手不管單獨(dú)用還是聯(lián)合用，都沒有治療打呼嚕的療效，不建議使用。沒有任何規(guī)范的臨床研究證明這些藥物單獨(dú)或者聯(lián)合使用可以治療打呼嚕，肯定是無效的，所以不建議使用。打呼?？梢赃M(jìn)一步做多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，看有無阻塞性睡眠呼吸暫停，如果沒有阻塞性睡眠呼吸暫停，或者只是輕度的情況，一般注意盡量減肥、控制體重、側(cè)臥睡眠以及盡量避免睡前飲酒，避免使用安眠藥，可以在一定程度上減輕打呼嚕，也會減輕阻塞性睡眠呼吸暫停。如果是中重度以上的阻塞性睡眠呼吸暫停，一般首選治療是佩戴呼吸機(jī)治療，也就是持續(xù)正壓通氣，呼吸機(jī)治療是標(biāo)準(zhǔn)的有效治療方法。如果合并有扁桃體明顯肥大、軟腭肥厚松弛，可以考慮通過一定的手術(shù)來改善打呼嚕的情況。