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腸胃紊亂恢復(fù)的時(shí)間，取決于腸胃紊亂發(fā)生機(jī)制以及腸胃紊亂的誘發(fā)因素，如果是急性腸胃紊亂，通常恢復(fù)較快，如果是慢性腸胃紊亂，恢復(fù)起來(lái)較慢，具體情況分析如下：1、急性發(fā)作：比如飲食不當(dāng)造成的腸胃紊亂，即急性胃腸炎時(shí)，可能3-5天就能恢復(fù)；2、慢性因素：比如腸易激綜合征，恢復(fù)起來(lái)較漫長(zhǎng)，總是反復(fù)發(fā)作?？赡苣畴A段工作壓力大、生活不規(guī)律、吃飯不按時(shí)，食物比較油膩、辛辣等情況，恢復(fù)時(shí)間可能較長(zhǎng)，需要借助多種作用機(jī)制的藥物幫助，才能得到恢復(fù)。如果情況比較穩(wěn)定、生活狀況穩(wěn)定、心情愉快、睡眠較好、生活規(guī)律、飲食比較注意等，可能腸胃紊亂情況比較輕微，甚至不會(huì)發(fā)生，用藥物調(diào)整也比較容易。