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經(jīng)常頭痛的原因如下：1、腦血管病變：通常腦白質(zhì)病變或腔隙性腦梗時(shí)，患者初期無癥狀，疾病進(jìn)行過程中會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈的癥狀，對(duì)于有高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化的患者，經(jīng)常出現(xiàn)頭痛需關(guān)注腦血管病變，此時(shí)建議進(jìn)行頭顱核磁共振檢查。對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的患者，需聯(lián)合頭顱血管的相關(guān)檢查，明確是否有頭顱本身的器質(zhì)性病變，如腦白質(zhì)變性、腦梗塞、腦出血，以及其他占位性病變；2、睡眠質(zhì)量不高：由于精神緊張、焦慮、抑郁導(dǎo)致神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)功能紊亂，此時(shí)患者均會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，由于睡眠不充分，患者會(huì)出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象，可通過改善睡眠緩解頭痛癥狀；3、頸椎?。阂痤i肩部的肌肉緊張、痙攣，刺激頸神經(jīng)產(chǎn)生頭痛的癥狀。