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糖尿病人能吃大碴子粥嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 趙蕾 副主任醫(yī)師
糖尿病病人可以吃大碴子粥。大碴子粥又稱為棒渣粥,是玉米棒子的棒子芯磨成碎屑之后熬熟的粥,屬于粗糧,是一種粗纖維的食物,糖尿病患者食用粗纖維的食物好處較多。粗纖維的食物可以適當延緩其他食物在胃腸道消化吸收的過程,可以在一定程度上延緩餐后血糖的吸收,避免造成餐后一過性的高血糖。粗纖維的食物也可以適當減少脂質的吸收,有助于糖尿病病人合并的高脂血癥狀態(tài)。而且粗纖維的食物有一定的促進胃腸蠕動、改善便秘癥狀的作用,糖尿病病人容易合并便秘,因此適當食用粗纖維的食物,有助于改善便秘問題。大碴子粥畢竟屬于糧食,可以適當飲用,如果進食過多也會升高血糖,糖尿病患者還是建議要均衡飲食。
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