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患者服用米氮平后發(fā)胖，應(yīng)該控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，從而改善肥胖的問(wèn)題。患者要控制食欲，每頓飯7成飽即可，避免進(jìn)食過(guò)多。白天要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，在清醒狀態(tài)下多運(yùn)動(dòng)，可以每天走1萬(wàn)步，或者每周定期去健身房進(jìn)行鍛煉，加碼活動(dòng)，可能會(huì)減少體重。米氮平引發(fā)的發(fā)胖，主要是由于米氮平可以抗抑郁、改善睡眠、增加食欲。如果患者服用米氮平后睡眠比較好，睡眠時(shí)間延長(zhǎng)，而且食欲亢進(jìn)，活動(dòng)少，就會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。