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孕婦吃醋對(duì)胎兒有影響嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師
孕婦吃醋對(duì)胎兒沒有影響,懷孕期間孕婦可以適當(dāng)吃醋,原因如下:1、懷孕以后胃腸蠕動(dòng)減慢,經(jīng)常出現(xiàn)腹脹、腹瀉,適當(dāng)吃醋可以幫助孕產(chǎn)婦提高胃口,而且可以幫助腸蠕動(dòng)、軟化大便,防止便秘;2、孕產(chǎn)婦懷孕期間吃醋可以軟化血管、預(yù)防高血壓。懷孕以后飲食有科學(xué)性,首先飲食搭配要合理均衡,盡量做到多種多樣、豐富多彩。懷孕以后要保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量,優(yōu)質(zhì)蛋白一般在瘦肉、雞蛋、牛奶中含量較豐富,海鮮中蛋白質(zhì)含量也好吸收、消化。其次要多吃應(yīng)季、新鮮蔬菜和水果,因其含大量維生素C、維生素E和葉酸,可以促進(jìn)鐵吸收。
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