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        女人更年期要注意什么

        參與醫(yī)生

        浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 黃平 主任中醫(yī)師
        女人的哺乳期、更年期、胎兒期都很重要,特別在更年期的時候,有生理的變化。因?yàn)榈侥挲g以后,卵巢功能下降,一定會出現(xiàn)雌激素、孕酮的急劇下降,稱之為斷崖式的下降。在這個生理性的過程,會出現(xiàn)病理性的反應(yīng),比如潮熱、多汗、多疑、多思、多慮、煩躁、易怒等情況。到年齡的女性要學(xué)會坦然接受,最重要的就是要調(diào)整好心態(tài),不要把更年期當(dāng)成危機(jī)狀態(tài),避免焦慮和煩躁,保證睡眠,保證心態(tài)良好。 在這個過程當(dāng)中,如果癥狀比較明顯,稱之為圍絕經(jīng)期綜合征,俗稱更年期綜合征,需要補(bǔ)充雌孕激素,同時用中藥積極地進(jìn)行干預(yù),即滋補(bǔ)肝腎、調(diào)理沖任、益氣補(bǔ)血,同時食物當(dāng)中補(bǔ)充野生的葛根也是可以的。
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