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所說(shuō)的腿軟一般都是下肢力量突然減弱造成的表現(xiàn)，屬于很常見(jiàn)的現(xiàn)象，經(jīng)常出現(xiàn)在下肢有過(guò)外傷、膝關(guān)節(jié)周?chē)羞^(guò)損傷或者骨折的人群。恢復(fù)的過(guò)程需要一段時(shí)間，慢慢的膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度恢復(fù)、疼痛消失，開(kāi)始練習(xí)走路。但是好多人在走路之前并沒(méi)有練習(xí)大腿或者下肢的力量，這樣就會(huì)造成在走路的過(guò)程中突然就會(huì)有腿打軟的情況出現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候其實(shí)走路就應(yīng)該將活動(dòng)量減少，相對(duì)的需要增加大腿力量練習(xí)。腿軟也會(huì)產(chǎn)生在膝關(guān)節(jié)或髖關(guān)節(jié)有關(guān)節(jié)炎，或者腰有些問(wèn)題、下肢有些神經(jīng)刺激癥狀的人群，可能都會(huì)造成下肢力量整體的下降。這個(gè)時(shí)候?qū)τ谕溶浘托枰匾?，因?yàn)槿绻蝗怀霈F(xiàn)腿軟，可能會(huì)發(fā)生摔倒造成繼發(fā)性的損傷。所以在腿軟出現(xiàn)之后要減少行走，多做力量的練習(xí)來(lái)改善腿軟癥狀。