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所說的腿軟一般都是下肢力量突然減弱造成的表現(xiàn)，屬于很常見的現(xiàn)象，經(jīng)常出現(xiàn)在下肢有過外傷、膝關(guān)節(jié)周圍有過損傷或者骨折的人群?；謴?fù)的過程需要一段時間，慢慢的膝關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)、疼痛消失，開始練習走路。但是好多人在走路之前并沒有練習大腿或者下肢的力量，這樣就會造成在走路的過程中突然就會有腿打軟的情況出現(xiàn)。這個時候其實走路就應(yīng)該將活動量減少，相對的需要增加大腿力量練習。腿軟也會產(chǎn)生在膝關(guān)節(jié)或髖關(guān)節(jié)有關(guān)節(jié)炎，或者腰有些問題、下肢有些神經(jīng)刺激癥狀的人群，可能都會造成下肢力量整體的下降。這個時候?qū)τ谕溶浘托枰匾?，因為如果突然出現(xiàn)腿軟，可能會發(fā)生摔倒造成繼發(fā)性的損傷。所以在腿軟出現(xiàn)之后要減少行走，多做力量的練習來改善腿軟癥狀。