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無(wú)論什么樣的坐姿都?jí)浩炔坏角傲邢?。正常男性前列腺像栗子大小，位于膀胱和尿道之間，而且中間隔著較多的肌肉組織，包括脂肪組織隔開(kāi)，所以從體表觸摸不到前列腺。一般要做前列腺檢查，如直腸指診，通過(guò)肛門伸手指進(jìn)去，可以在直腸的前壁觸摸到前列腺。如坐的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，擠壓的可能是會(huì)陰部肌肉，無(wú)法壓迫到前列腺，因?yàn)檫@些肌肉組織，包括皮下脂肪組織都有緩沖作用。另外，如騎跨傷、會(huì)陰部受外傷，可能會(huì)擠壓尿道，導(dǎo)致尿道損傷，有可能會(huì)引起尿道斷裂，但不會(huì)壓到前列腺。所以長(zhǎng)期久坐，有時(shí)會(huì)引起不舒服，如會(huì)陰部脹痛、小腹疼痛、睪丸疼痛，往往是肌肉過(guò)于緊張導(dǎo)致的癥狀，稱為慢性骨盆疼痛綜合征，也稱為慢性前列腺炎。并不是前列腺受到了擠壓，而是由于肌肉長(zhǎng)期壓迫引起的慢性勞損，從而引起的疼痛不適癥狀。中青年男性，建議平時(shí)避免坐時(shí)間太長(zhǎng)，如坐1-2小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)，日常生活中多進(jìn)行功能鍛煉，促進(jìn)盆底恢復(fù)肌肉的血液循環(huán)，來(lái)緩解癥狀或者預(yù)防肌肉疼痛的發(fā)生。