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淋巴兩側(cè)長痘痘指下頜部、頸部的部位皮膚出現(xiàn)痘痘，痘痘在醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡，由多種因素引起，是常見的毛囊皮脂腺疾病，并不僅由毒素蓄積引起。所以對痘痘的治療不僅是進(jìn)行排毒，而應(yīng)該是綜合治療，具體如下：1、飲食調(diào)理：在飲食方面注意清淡飲食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，還有甜食。中醫(yī)認(rèn)為吃過多辛辣、油膩性食物，可能產(chǎn)生濕熱蘊(yùn)結(jié)即熱毒，從下頜部、頸部毛囊內(nèi)排出，形成局部的痘痘，所以想要清除痘痘，飲食清淡較重要；2、保持大便通暢：也有利于毒素排出；3、注意臉部皮膚衛(wèi)生清潔：皮膚如果有油脂堆積、毛囊口堵塞，皮脂內(nèi)容物不能從毛囊內(nèi)排出，蓄積在毛囊內(nèi)形成痘痘，所以保持毛囊通暢也有利于排毒；4、用藥：另外毛囊內(nèi)油脂蓄積后會有細(xì)菌繁殖引起炎癥反應(yīng)，所以使用抗菌、消炎藥物進(jìn)行治療，比如內(nèi)服、外用抗生素等，從中醫(yī)角度講也是清熱、解毒或者排毒的方法。