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指甲開裂是怎么回事
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參與醫(yī)生

指甲開裂的原因,主要包括兩個方面,具體如下:1、外傷:指甲受傷比較重,比如在一個側(cè)面受到特別巨大的間接力,指甲受不了這么大的力氣,自然會裂開,這時如果沒有產(chǎn)生感染,可以不用處理。如果已經(jīng)產(chǎn)生了明顯的活動和感染,就把這部分裂開的或者活動的指甲剪掉,進(jìn)行修剪處理;2、營養(yǎng)不良:如果是經(jīng)常反復(fù)的指甲開裂,或者不同手指都會出現(xiàn)指甲開裂,可能是由于指甲生長發(fā)育不良,常見的就是營養(yǎng)不良。營養(yǎng)不良最主要的一些因素,包括攝取的微量元素不夠,攝入的鋅、鐵不夠,造成指甲之間的蛋白質(zhì)之間的交聯(lián)不夠,很容易脆或者斷裂。另外,進(jìn)食的蛋白質(zhì)不夠,或者平時偏食,喜歡吃某一類的食物,蛋白質(zhì)的原材料不夠,或者有一些特殊的蛋白質(zhì),需要從一些魚類或者肉類中獲得,自己沒辦法合成這種必需氨基酸,這時候就需要豐富飲食的種類。飲食來源也要包括蔬菜、堅果這種營養(yǎng)比較豐富的食物,避免造成局部的營養(yǎng)不良,造成指甲開裂。

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