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年輕人血壓160能通過(guò)鍛煉恢復(fù)嗎
- 年輕人血壓160能通過(guò)鍛煉恢復(fù)嗎
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參與醫(yī)生
武漢鋼鐵(集團(tuán))公司第二職工醫(yī)院 張毅 副主任醫(yī)師
高血壓即原發(fā)性高血壓病,如果診斷明確,即是終身性的疾病,可終身對(duì)血管產(chǎn)生破壞,產(chǎn)生動(dòng)脈的粥樣硬化。年輕人血壓到了160mmHg,首先要確定是否因?yàn)樘貏e激動(dòng)、勞累、精神緊張、工作壓力大等誘因所導(dǎo)致的一過(guò)性的、偶爾的血壓高。所以首先要好好休息,情緒放寬松,不要過(guò)度勞累,再分3次不同的時(shí)間來(lái)測(cè)量血壓。如果把這些誘因排除,測(cè)的血壓仍然是160mmHg,則肯定需要到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院,去找專(zhuān)業(yè)的心血管醫(yī)生進(jìn)行完善的檢查。
綜上所述,一方面是要排除因?yàn)槠渌承┘膊∷鶎?dǎo)致的血壓升高,另外一方面要確定是不是原發(fā)性高血壓病。如果是原發(fā)性高血壓病,就要開(kāi)始終身的服藥治療,通過(guò)藥物治療,很大一部分病人的血壓是可以控制的,即要做的事情就是通過(guò)藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)等措施,把血壓控制在相對(duì)正常的范圍內(nèi)。
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