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眼皮跳的原因主要有以下兩方面：1、用眼疲勞：長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品、熬夜，都可以造成眼皮內(nèi)的肌肉發(fā)生異常收縮，從而出現(xiàn)眼皮總跳的情況。要注意減少用眼的強(qiáng)度、多休息、避免熬夜，也可以用熱毛巾熱敷，緩解眼睛肌肉的疲勞。較多患者在3-4天或1-2周，眼皮跳會(huì)逐漸消失；2、病毒感染：全身免疫系統(tǒng)低下時(shí)，控制眼睛肌肉收縮的神經(jīng)發(fā)生病毒感染，出現(xiàn)異常放電的現(xiàn)象，神經(jīng)每次放電就可以造成肌肉的一次收縮，神經(jīng)持續(xù)放電就會(huì)出現(xiàn)肌肉的持續(xù)痙攣和收縮，臨床就會(huì)表現(xiàn)為眼皮持續(xù)跳動(dòng)。建議口服抗病毒的藥物控制感染，同時(shí)也可以口服維生素B1、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，多數(shù)患者可以逐漸緩解。單純眼皮跳動(dòng)不用特別緊張，如果伴有視力下降、視野缺損等癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，以免延誤嚴(yán)重眼病的治療時(shí)機(jī)。