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青少年早期的頸椎病癥狀主要是頸背部的酸脹、不適、手部麻木，一般很少產(chǎn)生肌萎縮或者無(wú)力的情況，也很少出現(xiàn)脊髓壓迫的癥狀。大部分都屬于神經(jīng)類(lèi)型頸椎病，要注意避免頸椎病持續(xù)發(fā)展，頸椎一般在18歲之后開(kāi)始間盤(pán)退變、髓核脫水。脊髓壓迫的癥狀表現(xiàn)為胸部的束帶感、下肢的走路踩棉花感覺(jué)、走路無(wú)力、襪套樣感覺(jué)，以及上肢持物不穩(wěn)、寫(xiě)字難以維持、系扣等精細(xì)動(dòng)作受到影響。青少年時(shí)期還沒(méi)有完全成年，出現(xiàn)頸椎病主要是由于外傷、先天的骨骼發(fā)育異常以及長(zhǎng)期的勞損。所以一定要避免外傷，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭、屈頸。在學(xué)習(xí)時(shí)要注意坐姿，每學(xué)習(xí)1-2個(gè)小時(shí)要起身活動(dòng)一下，必須主動(dòng)進(jìn)行頸椎的舒展運(yùn)動(dòng)，屈伸或者旋轉(zhuǎn)。這樣才能夠使頸椎的肌肉痙攣得到緩解，從而維持頸椎的生理曲度。在晚上睡覺(jué)之前，也應(yīng)該主動(dòng)的進(jìn)行功能訓(xùn)練，進(jìn)行頸椎操、游泳、頸肌的抗阻訓(xùn)練等，都有助于改善頸椎病的癥狀，避免頸椎病進(jìn)一步發(fā)展。