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        胃酸反流性咽炎的飲食注意事項(xiàng)

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 袁先道 副主任醫(yī)師
        慢性咽炎部分患者與胃酸、胃液反流刺激有關(guān),飲食注意事項(xiàng)如下:1、食物方面:飲食方面需適當(dāng)注意,避免進(jìn)食酸的食物,包括酸奶、醋和各種酸的水果。同時(shí)應(yīng)注意避免進(jìn)食過(guò)熱、過(guò)辣的飲食,包括辣椒、咖喱等。避免進(jìn)食太甜膩、不易消化的飲食,如巧克力等;2、飲料方面:另外患者要避免煙酒刺激,避免飲茶、咖啡、碳酸飲料,均會(huì)刺激胃酸反流加重,從而導(dǎo)致慢性咽炎的癥狀加重;3、進(jìn)食時(shí)間:睡前3個(gè)小時(shí)避免進(jìn)食任何東西,包括不要飲水,由于躺下后胃酸易反流,如果在睡前飲水會(huì)加劇夜間胃酸反流,從而加劇咽喉不適癥狀。飯后2個(gè)小時(shí)內(nèi)一定要注意不要?jiǎng)×一顒?dòng),也不要馬上躺下,飯后胃酸增多,如果劇烈活動(dòng)會(huì)使胃酸反流加重,導(dǎo)致咽喉不適感加重。必要時(shí)要用抑制胃酸的藥物治療,才能取得較好療效。
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