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女人吃楊桃的功效與作用具體如下：1、美容養(yǎng)顏：因?yàn)闂钐耶?dāng)中富含有一定量的維生素C，能夠很好地調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝，同時(shí)也能夠促進(jìn)皮膚內(nèi)膠原蛋白的生成。因此如果女人適當(dāng)?shù)爻砸恍钐?，補(bǔ)充維生素C，能夠讓皮膚變得更加紅潤(rùn)、細(xì)膩、白皙和富有彈性，進(jìn)而發(fā)揮出一定的美容養(yǎng)顏功效；2、增進(jìn)食欲：因?yàn)闂钐耶?dāng)中的有機(jī)酸能夠很好地刺激味蕾敏感性，因此，對(duì)于一些不愿意吃飯、挑食、偏食的女人，如果適當(dāng)?shù)爻砸恍钐?，利用其中的有機(jī)酸，在增進(jìn)食欲方面有著積極的作用。