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低壓60mmHg、高壓100mmHg是正常血壓，成人的正常血壓范圍值是高壓90-139mmHg，低壓60-89mmHg，這是醫(yī)生在診室安靜狀態(tài)下測到的血壓正常范圍值。如果高壓≥140mmHg或者低壓≥90mmHg，就是高血壓，非同日3次測到血壓偏高就可以定為高血壓病。一旦確定高血壓，主要有兩種治療辦法，第一個是生活方式調(diào)整，主要是低鹽飲食，每天將鹽控到6g以下，適量運動，控制體重到正常范圍，這是非藥物治療。第二個是藥物治療，要服用高血壓指南所推薦的高血壓藥物，一般根據(jù)患者的血壓高低程度，常用其中的一種或者兩種聯(lián)合來進行及時治療。