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經(jīng)前綜合征主要通過心理治療、調(diào)節(jié)生活狀態(tài)以及藥物治療緩解，具體如下：1、心理治療：幫助患者調(diào)整心理狀態(tài)，給予心理安慰，給予心理疏導(dǎo)，使患者精神放松，有助于減輕癥狀；2、調(diào)整生活狀態(tài)：包括合理飲食和營養(yǎng)，戒煙、限制鈉鹽的攝入，限制咖啡濃茶的攝入，適當(dāng)鍛煉身體，可協(xié)助緩解神經(jīng)緊張和焦慮；3、藥物治療：抗焦慮藥適用于有明顯焦慮癥狀的患者，如阿普唑侖，抗抑郁藥適用于有明顯的憂郁癥患者，弗西汀能選擇性抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)5-羥色胺的再攝取，明顯緩解精神癥狀及行為改變。患者還可用醛固酮受體的競爭性抑制劑螺內(nèi)酯，以及口服維生素素B6，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)系統(tǒng)和下丘腦-垂體-卵巢軸的關(guān)系，還可用口服避孕藥。