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正常情況下隨飯吃或者飯后吃骨化三醇且有油脂的情況下，吸收效果可能會最好。骨化三醇實際上是雙羥的維生素D3，即1,25-雙羥維生素D3，是體內的D3活化形式，在肝腎功能不好時骨化三醇到體內可以直接起作用不用活化。很多市面上的骨化三醇都是膠丸，膠丸吸收實際上需要油脂，因此骨化三醇吃藥的最佳時間應該是隨飯，而且食物中有油脂吸收會更好。只喝粥可能吸收沒有吃混合餐好，比如有炒菜或稍微有一點油脂可能會非常有利于骨化三醇吸收。如果單純喝粥或吃面條，沒有炒菜、油脂，膠丸吸收可能多少會受影響。