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血糖高的患者建議不要吃荔枝，因?yàn)槔笾Φ暮橇勘容^高，可以達(dá)到20%以上，血糖高的患者吃荔枝以后容易導(dǎo)致餐后血糖水平進(jìn)一步升高，血糖出現(xiàn)波動(dòng)，這時(shí)候會(huì)引起糖尿病急性并發(fā)癥或者導(dǎo)致糖尿病慢性并發(fā)癥提前發(fā)生。血糖高的患者每天可以進(jìn)食200g左右的水果，但是水果的種類要把握好，具體情況如下：1、血糖水平控制理想：通常選擇的水果種類較多，如蘋果、梨子、柚子、草莓、櫻桃、桃子等都可以，這類水果的含糖量約在10%，可以在兩餐之間少量進(jìn)食，既可以補(bǔ)充水分、維生素、纖維素，也不會(huì)導(dǎo)致血糖水平在瞬間升高；2、血糖控制不佳：要注意水果種類，盡量選擇含糖量比較低的水果，含糖量約在3%-5%的一類水果，如水果黃瓜、小番茄等都可以，含糖量在20%以上的水果通常不建議進(jìn)食，如荔枝、桂圓、香蕉、棗類等糖分都比較高。另外要注意在平時(shí)盡量少選擇水果干，水果干的含糖量會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步的升高。