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筋膜炎能治好嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師

筋膜炎癥通過治療可以治愈,以腰背筋膜炎為例,一般治療方法都是采用綜合治療,單一治療通常效果不佳,只有綜合治療才能發(fā)揮最大的治療效果,甚至完全治愈。主要包括以下幾種治療方式:1、基礎(chǔ)治療:患者要在平時生活、工作中避免不良姿勢或長期固定姿勢,在工作間歇應(yīng)主動活動腰部,減輕筋膜壓力,一般每次活動5-10分鐘即可以緩解癥狀,減輕筋膜炎癥,并且預(yù)防癥狀復(fù)發(fā)。平時生活中也應(yīng)加強腰背肌的功能鍛煉,例如進行小燕飛訓(xùn)練或山羊挺身訓(xùn)練,每天訓(xùn)練8-10組,即可以達到鍛煉的目的,通常需要3-6個月能見到較為明顯的效果。除了腰背肌鍛煉之外,最好再輔助腹肌訓(xùn)練,可以從腰部的前后同時加強腰部穩(wěn)定性,對腰背筋膜炎的恢復(fù)較為有利;2、藥物治療:非甾體抗炎藥對腰背筋膜炎效果較為理想,治療時間一般不宜大于4周,否則容易發(fā)生消化道的不良反應(yīng);3、局部理療:包括沖擊波治療等,也是較好的治療方法;4、手術(shù)治療:對于較為嚴重的腰背筋膜炎癥,保守治療效果通常并不理想,這時需要考慮進行手術(shù)治療,松解腰背筋膜,減輕炎癥,達到治愈的目的。

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