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小孩晚上睡覺愛出汗，常見有以下幾種原因：1、維生素D缺乏：孩子出生以后，需補(bǔ)充足量的維生素D促進(jìn)鈣的吸收和利用。如果維生素D補(bǔ)充不足，會出現(xiàn)缺鈣的情況，缺鈣就會出現(xiàn)多汗、易驚。所以要補(bǔ)充足量的維生素D，還需注意飲食，從食物中攝取，比如說豬的肝臟或者是雞的肝臟，這類肝臟都含有豐富的維生素D；2、體溫調(diào)節(jié)特點(diǎn)：孩子體溫調(diào)節(jié)功能比較差，尤其是在晚上的時候，會降低核心溫度，通?？赡軙档?.5℃左右。為了降低核心溫度，就會靠出汗來調(diào)節(jié)。所以在晚上孩子睡覺之前，給孩子洗個溫水澡，幫助降低環(huán)境溫度，可能會緩解愛出汗的情況；3、體液調(diào)節(jié)特點(diǎn)：孩子的血容量比較多，但是孩子的腎臟發(fā)育不健全，通過腎臟排尿，可減少水分。但是孩子的這類功能比較差，所以就會靠出汗進(jìn)行調(diào)節(jié)。孩子夜間出汗原因很多，需注意環(huán)境因素以及疾病方面的影響，給予對因治療。