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燒開(kāi)的自來(lái)水必須放涼后才能做鼻腔沖洗，一般低于體溫、適溫的水均可，將其兌鼻腔沖洗鹽至等滲，即0.9%氯化鈉。注意并非食鹽，食鹽不純是氯化鈉，再進(jìn)行鼻腔沖洗，每側(cè)鼻孔沖洗200ml以上。即可將鼻涕包括鼻腔、鼻竇內(nèi)分泌物沖洗干凈，以減少過(guò)敏原與鼻竇、鼻腔黏膜的接觸，從而減輕過(guò)敏反應(yīng)、過(guò)敏癥狀以及感染負(fù)荷。沖洗干凈后間隔15分鐘可使用鼻噴藥物，如鼻噴激素以及鼻噴的抗組胺藥物，沖洗干凈的鼻腔、鼻竇黏膜也有利于藥物發(fā)揮作用并與藥物結(jié)合，從而對(duì)鼻炎的治療起到更好療效，此為鼻腔沖洗的主要意義所在。