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性行為多久一次是正常
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參與醫(yī)生
上海長海醫(yī)院 宋瑞祥 主治醫(yī)師

對于性行為多久一次正常,其需要因人而異,沒有具體的標準,也要根據(jù)身體的情況量力而行。通常情況下,只要自身第二天不會出現(xiàn)頭暈、腰酸,或者乏力的情況,表明性行為頻率正常,也不會影響生活工作。通常而言,青年的男女性生活會比較頻繁,在20-30歲的年齡段,1周在4-5次,30-40歲的年齡段,1周會在3次左右。40-50歲的年齡段,1周會在2次左右,而60歲以上的年齡段,一般是1周1次。需要注意,如果自身身體出現(xiàn)了疾病,導(dǎo)致的勃起功能障礙,或者出現(xiàn)了乏力,甚至是出現(xiàn)工作疲勞的情況,性生活可以適量降低,不要因為頻繁性生活,而導(dǎo)致的腎虛、乏力、頭暈的情況,反而得不償失。性行為是夫妻生活最常見的生活組成部分,因此彼此不要覺得很害羞和尷尬。

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