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大麥茶回奶常用的飲用方式可以從飲用量、飲用時間、飲用人群進行分析，具體如下：1、飲用量：很多寶媽以為越多喝大麥茶效果就越好，就可以很快回奶，這種觀點是錯誤的。大麥茶一般喝60-120g為宜，如果回奶的情況不好，就算喝的量超過120g，還是會不好；2、飲用時間：一般建議在飯后喝大麥茶最好，因為大麥茶的性質(zhì)較溫熱，可能會灼傷胃部，所以一般飯后服用，可以減少對胃黏膜的刺激。一般飯后半個小時喝大麥茶的效果最好；3、飲用人群：由于大麥茶的性質(zhì)較溫熱，如果寶媽存在大便秘結(jié)的情況，喝大麥茶可能會加重便秘的情況，所以存在便秘的寶媽不建議喝大麥茶，可以想其他的辦法來回奶。平常寶媽也要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，引起大便干結(jié)。