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懷孕20周，胎兒身長(zhǎng)在14-16.5cm之間，體重大約250g，四肢已發(fā)育良好，頭發(fā)也在迅速生長(zhǎng)。胎寶寶現(xiàn)在開始能吞咽羊水，而且腎臟已經(jīng)能夠制造尿液，寶寶的感官開始飛速發(fā)育，味覺、嗅覺、聽覺、視覺和觸覺都進(jìn)入了關(guān)鍵的發(fā)育期。 為了保護(hù)皮膚，開始形成脂質(zhì)，長(zhǎng)出纖細(xì)的眉毛，他的眼睛可以動(dòng)，雖然還是只能閉著。子宮底部已經(jīng)與肚臍接近平行，宮高約16-20cm。應(yīng)注意在22-26周及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行四維檢查，排除大的畸形。為了讓胎兒能夠有更好的發(fā)育環(huán)境，孕婦在懷孕20周以后，一定要補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、鋅、硒等營養(yǎng)物質(zhì)的均衡一定要保持，避免出現(xiàn)偏食。為了避免孕婦出現(xiàn)貧血癥狀，對(duì)于鐵質(zhì)的吸收非常重要。孕婦如果身體出現(xiàn)分泌物增加或者容易出汗的癥狀，必須每天保持淋浴，或者及時(shí)更換內(nèi)衣褲，這樣可以避免遭受病原菌的感染。 以上是孕20周所出現(xiàn)的一些變化，希望備孕媽媽對(duì)于這些簡(jiǎn)單的知識(shí)進(jìn)行適當(dāng)了解，可以清楚知道在這樣的情況出現(xiàn)變化是否屬于正常。讓寶寶能夠有一個(gè)舒適的生長(zhǎng)環(huán)境是非常重要的，對(duì)于寶寶未來的身體健康也可以起到一定的輔助作用。