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一吃洋蔥血壓就升高，這是因?yàn)檠笫[是刺激性的食物，血壓往往受到多種因素的影響，如運(yùn)動(dòng)、飲食、熬夜、勞累、飲用濃茶、酒精、咖啡等刺激性的飲料，或者進(jìn)食刺激性的食物，如洋蔥等都可造成血壓的波動(dòng)。另外，洋蔥的刺激性往往會(huì)造成交感神經(jīng)的興奮性增強(qiáng)而導(dǎo)致心率加快、血壓升高，所以對(duì)于高血壓患者以及血壓正常高值的患者，建議規(guī)律飲食，要注意調(diào)節(jié)、保持良好的生活方式，建議低鹽低脂飲食，建議富鉀食物的飲食，比如多食綠色蔬菜、水果之類，避免肥甘油膩食物的過(guò)量攝入，另外要注意心情的平和，要注意保持健康的體重，盡可能地減輕壓力，對(duì)于刺激性的食物，建議盡量少進(jìn)食，避免血壓波動(dòng)對(duì)于靶器官的影響，避免靶器官的損害加重，對(duì)于高血壓患者，要進(jìn)行綜合性的調(diào)理和綜合性的治療。