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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 原慶 主任醫(yī)師
感冒與人體的抵抗力下降有一定關(guān)系，感冒本身是一種自限性疾病。如果人體的免疫力正常，即便感冒7天左右基本上都能夠康復(fù)，但是頻繁感冒就要考慮是否是免疫系統(tǒng)發(fā)生異常，一般能夠引起免疫系統(tǒng)異常的因素如下：
1、熬夜、勞累、加班、睡眠時間不足，易導(dǎo)致免疫系統(tǒng)異常；
2、飲食方面偏食、挑食或者是由于減肥不吃東西，導(dǎo)致營養(yǎng)的不均衡，也會引起免疫系統(tǒng)下降；
3、心情方面的問題，如果人長期處于一種郁悶的心態(tài)或者是憂傷、生氣狀態(tài)，都會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的工作不正常，也會引起頻繁地感冒；
4、缺乏運(yùn)動，尤其是公司白領(lǐng)，由于工作時間繁忙，沒有固定的時間進(jìn)行運(yùn)動，所以如果不運(yùn)動抵抗力也會下降。
如果出現(xiàn)頻繁感冒的情況，一定要到其原因，否則抵抗力會越來越下降，而且部分患者由于免疫系統(tǒng)的問題還會出現(xiàn)腫瘤。所以還是要保持一種健康的正常的生活方式，對身體也非常有益處。
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