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腰椎間盤突出癥如果從突出發(fā)展為脫垂、游離，會造成神經(jīng)的卡壓。只有在極少數(shù)情況下，脫垂的椎間盤可能沒有對神經(jīng)造成卡壓，脫垂椎間盤一般發(fā)生在腰椎4、5或腰5、骶1。容易造成馬尾神經(jīng)的損傷，從而出現(xiàn)急性的大、小便控制失效，或者造成下肢的一些肌力突然改變，容易出現(xiàn)足下垂的癥狀。所以對于腰椎間盤突出出現(xiàn)游離的髓核組織，應(yīng)該重視其治療。避免對神經(jīng)長期的壓迫，從而使神經(jīng)發(fā)生不可逆的改變。腰椎間盤突出癥的治療應(yīng)該主動地進(jìn)行腰背肌肉的功能鍛煉，通過三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐或者小燕飛、游泳，以及瑜伽的鍛煉?？梢栽黾友导∪獾膹?qiáng)度，延緩腰椎間盤的退變速度，減輕腰椎間盤的壓力和負(fù)荷。有助于避免腰椎盤突出癥的復(fù)發(fā)，應(yīng)該通過熱敷、理療促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以使腰椎肌肉不再痙攣，恢復(fù)腰椎的生理彎度，也有助于炎癥的消除。應(yīng)該避免腰椎損傷的因素，不要長時間的伏案工作，避免低頭看手機(jī)、用電腦等一些不正確使用腰椎的姿勢。應(yīng)該避免彎腰持重，減少腰椎損傷的因素。所以當(dāng)腰椎間盤突出癥出現(xiàn)了游離髓核的時候，應(yīng)該警惕下肢的肌力或者感覺是否出現(xiàn)了改變。尤其要注意大、小便和鞍區(qū)的情況，避免椎間盤的急性壓迫造成神經(jīng)功能的嚴(yán)重?fù)p傷。