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輕微腦血栓，尤其伴有肥胖的患者，應限制主食攝入量，控制體重，少吃或不吃動物脂肪和動物內(nèi)臟，如肥肉、大腸、肚子，因為這些食物含有較高的膽固醇及飽和脂肪酸，容易加重動脈硬化?；颊邞m當吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、鴨、魚類、蛋類，但要少吃蛋黃、豆制品，少吃豬肉、牛肉、羊肉，且以瘦肉為好，同時多吃富含維生素的食品，如西紅柿、山楂等，如富含維生素B6的豆制類、乳類、蛋類；富含維生素E的綠色蔬菜、豆類等。飲食應以清淡為主，避免過咸，最好不吃咸菜，因為如果吃得過咸，容易誘發(fā)高血壓。對于輕微腦血栓的人群，還應該忌煙酒，保持良好的生活作息時間，避免做低頭族，應該早睡早起，適當鍛煉。