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        日常生活中如何避免血栓的形成

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 蔡舟 主治醫(yī)師
        避免血栓形成的方式主要有以下方面:1、多喝水:對(duì)于容易產(chǎn)生血栓的人群,比如需要長(zhǎng)期站立、坐立或者需要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)的人群,多喝水可以促進(jìn)血液稀釋,預(yù)防深靜脈血栓形成;2、多活動(dòng):在條件允許的情況下,長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)以后,建議適當(dāng)活動(dòng)。例如公交車司機(jī)長(zhǎng)期開(kāi)車,建議適當(dāng)活動(dòng)下肢,防止血栓形成。當(dāng)患者出現(xiàn)深靜脈血栓時(shí),比如出現(xiàn)單側(cè)下肢明顯水腫時(shí),應(yīng)及早就醫(yī),可以取得較好的臨床效果。
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