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        什么樣的人容易患高血脂

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
        容易患高脂血癥的人群如下:1、遺傳背景:部分人群可能家族性,有高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥或家里有類似的遺傳基因,將來(lái)甘油三酯或膽固醇水平,升高的幾率會(huì)比較大;2、飲食因素:喜歡含油量比較高的食品的人血脂也容易高,除油脂、碳水化合物外其他能量,如蛋白質(zhì),攝入過(guò)多會(huì)造成機(jī)體肥胖,引起血脂升高,與胰島素的敏感性下降有關(guān),即若長(zhǎng)期只吃饅頭、吃面食,血脂也會(huì)升高,因?yàn)槠咸烟窃隗w內(nèi)經(jīng)過(guò)一系列的轉(zhuǎn)化也會(huì)變成脂肪儲(chǔ)存起來(lái),所以一般喜歡運(yùn)動(dòng)的人血脂水平會(huì)比較低;因此,建議有高脂血癥的家族史的人少吃含油量高的食物,同時(shí)增加運(yùn)動(dòng),可以有助于預(yù)防高脂血癥。
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