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糖尿病屬于終身疾病，若要得到有效控制，離不開系統(tǒng)的管理。糖尿病管理主要包括以下五個(gè)要點(diǎn)，平時(shí)稱為“五駕馬車”，具體如下： 1、接受糖尿病教育：患者可以通過相關(guān)講座、電視節(jié)目、參加糖尿病患者聯(lián)誼會(huì)等接受糖尿病有關(guān)知識(shí)教育，全面認(rèn)識(shí)糖尿病，學(xué)會(huì)如何控制飲食、如何鍛煉、如何用藥、如何應(yīng)對(duì)低血糖反應(yīng)、如何應(yīng)對(duì)急慢性并發(fā)癥的處理、如何監(jiān)測病情變化； 2、嚴(yán)格飲食治療：飲食治療是糖尿病治療較為重要的基本措施，無論病情輕重，無論使用何種降糖藥物，均需要長期堅(jiān)持飲食治療。不要相信社會(huì)的虛假廣告，不用控制飲食就可以治療糖尿??； 3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)治療：糖尿病患者要求每周至少有5次，每次不少于30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，建議管住嘴的同時(shí)邁開腿，； 4、合理藥物治療：在飲食和運(yùn)動(dòng)治療的基礎(chǔ)上選用合適降糖藥物，使血糖維持在基本的正常水平，包括口服降糖藥和胰島素。胰島素的注射時(shí)間、能否停藥需要根據(jù)病情決定，不能一概而論，大部分可以停用胰島素改成口服降糖藥； 5、密切監(jiān)測血糖：根據(jù)病情每5-7天監(jiān)測空腹及三餐后2小時(shí)血糖，饑餓或不適狀態(tài)下需要抽查血糖。建議糖尿病患者記錄筆記，經(jīng)常翻閱查看血糖控制狀況，例如何種食物導(dǎo)致血糖升高、氣候變化對(duì)血糖影響等，從而達(dá)到自省目的。