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人流后要吃什么補(bǔ)身體
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 陳素文 主任醫(yī)師

一般人流手術(shù)以后,患者的抵抗力比較低下。此時營養(yǎng)補(bǔ)充非常重要,具體包括以下幾方面:1、含蛋白質(zhì)豐富的食物:人流手術(shù)后蛋白質(zhì)的補(bǔ)充比較重要,如常見的肉類,像豬肉、雞肉、牛肉、羊肉等,都屬于蛋白質(zhì)含量較豐富的食物,以及部分雞蛋類食物。而蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,對于人體抵抗力的提高、身體的恢復(fù)非常必要;2、蔬菜和水果:人流手術(shù)以后還要補(bǔ)充蔬菜和水果,而蔬菜和水果含有豐富的維生素C和纖維素。對于機(jī)體補(bǔ)充維生素、提高抵抗力,有一定的好處。比如蘋果、香蕉、梨,還有各種應(yīng)季水果。另外現(xiàn)在吃桃,以及各種瓜類的食物,都對身體健康有好處。此外如果患者有貧血的情況,建議也可以補(bǔ)充動物的內(nèi)臟,也有利于補(bǔ)充缺血的情況。

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