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補肺的中藥有很多，如平常飲食中的莖山藥，山藥的芯里面是白色，所以入肺，且又很潤。還有百合、黃精、玉竹、大棗、甘草以及飴糖等，雖然對脾胃好，但脾胃是肺的母臟，如果想要補肺，就一定要健脾，要從脾胃入手。其他還有動物類的藥，如河車、蟲草以及蛤蚧等，古時也經(jīng)常用以治肺病和定喘，本身也有一定的補性，另外胡桃仁、沙參、天冬、麥冬等，也都有補肺作用。在上述補肺的藥材里，并不是單用一味藥就能補肺，很多補肺的藥，不是偏涼潤，就是像動物類不好消化吸收，這時需要有配方，所以盡量不要選擇某一味補肺藥專做專吃。有些補肺的藥反而對身體有害，如海參，海參常年在海底，身上的重金屬較多，吃一段時間就需要停一段時間，還有蟲草容易蓄積砷，如果放在中藥配方里，就能有效控制此危害。