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腎虛按哪個部位有治療作用
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參與醫(yī)生
腎虛患者可以采用穴位按摩的方法來治療。主要是包括足少陰腎經(jīng)經(jīng)絡(luò)循行上的穴位,都可以治療腎虛。其中最重要的三個穴位是涌泉穴、太溪穴和腎俞穴。1、涌泉穴:位于足底正凹陷的位置。經(jīng)常在足底涌泉穴做按摩治療,可以起到舒筋通脈、溫補(bǔ)腎氣的效果;2、太溪穴:位于足踝和足跟腱之間,相當(dāng)于足踝后側(cè)的凹陷部位。太溪穴是腎經(jīng)的原穴,可以達(dá)到補(bǔ)益腎氣、滋腎助陽的作用;3、腎俞穴:位于腰眼的位置。當(dāng)出現(xiàn)腰酸痛癥狀的時候,可以采用局部按壓的治療方法,或者采用艾灸的方法來治療,艾灸還可以灸人體前部的關(guān)元穴和氣海穴。關(guān)元穴位于肚臍下三寸的位置,三寸相當(dāng)于四橫指,中醫(yī)說的意守丹田,下丹田穴就是丹田穴。第二個穴位就是氣海穴,位于臍下一寸半,相當(dāng)于三個橫指所在的位置。氣海穴、丹田穴、太溪穴、涌泉穴和腎俞穴,都可以治療腎虛的疾病,起到滋腎助陽、溫腎培元固本的治療作用。
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