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掉頭發(fā)有生活方面的原因，也有疾病方面的原因。生活方面的原因最常見(jiàn)于失眠，一天睡眠時(shí)間不足7個(gè)小時(shí)，大概在1-2個(gè)月之后就會(huì)表現(xiàn)出脫發(fā)，各種各樣的因素導(dǎo)致的睡眠不好，是引起脫發(fā)是最主要的因素；在短期內(nèi)迅速減肥，中醫(yī)講減體重以后會(huì)氣血不足，這時(shí)候節(jié)食、運(yùn)動(dòng)，體重下降的比較快，又沒(méi)有用相應(yīng)的補(bǔ)益氣血的中藥，會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降、月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)，甚至閉經(jīng)； 疾病的方面的脫發(fā)可由腎虛，腎虛會(huì)所致；也可由皮脂腺分泌多所致，實(shí)際是肝火旺或者是肺熱導(dǎo)致的脫發(fā)。 很多人不愿意洗頭，毛囊根上有很多分泌物堆積，影響了毛囊的正常的發(fā)育，也會(huì)引起脫發(fā)，所以清潔也很重要。2天洗1次頭其實(shí)最正確。如果出汗特別多，1天洗1次也可以，但是不要洗的過(guò)多，對(duì)頭發(fā)也不好。實(shí)際自身分泌的油脂，只要不是特別多，其實(shí)對(duì)毛根有營(yíng)養(yǎng)的作用，所以洗太勤了，沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)的成分，也不好。