- 缺少維生素B2的癥狀
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 鮮彤章 副主任醫(yī)師
維生素B2缺乏非常少見。有人出現(xiàn)維生素B2缺乏的癥狀主要是神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，如手麻，腳麻。正常飲食的人很少會出現(xiàn)維生素B2缺乏，也不需要特別補充維生素B2，因為在日常生活中，正常吃飯的人，擔心會發(fā)生各種維生素的缺乏，這是非常沒有必要的一件事情。也不要把不舒服的癥狀跟維生素缺乏相聯(lián)系，因為維生素B2很少發(fā)生缺乏。
維生素B2很少會發(fā)生缺乏，因為正常進食，從食物中是可以獲得充足的維生素B2，所以很少會有維生素B2缺乏，除非長期進食或長期偏食。如這個人長期吃素，很少吃肉食，或長期不吃東西，主要是靠輔助食物。老年人可能會有營養(yǎng)問題，需要長期吃營養(yǎng)劑，這種營養(yǎng)補充劑就當食物來進行，那就可能會缺乏維生素B2。
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